Training camp - Istebna 7-12.07.2020

Czas czytania: około 5 minut

Training camp - Istebna 7-12.07.2020

O co chodzi?

Aby przybliżyć amatorom kolarstwa szosowego malowniczą część trasy Race Around Poland w rejonie Beskidu Śląskiego postanowiliśmy zaprosić Was do najlepszego miejsca w Istebnej, czyli Agroturystyki "Na Połomiu". Lokalizacja zapiera dech w piersiach. Nic dziwnego, że jest stałym miejscem plenerów malarskich. Z dala od zgiełku aut, ale z dobrym dojazdem. W otoczeniu lasu, łąk i widoków na góry.

Pomyśl. Wstajesz rano w pięknych okolicznościach przyrody, jesz wyśmienite kolarskie śniadanie przygotowane przez przemiłą gospodynię, Renatę. Wsiadasz na rower. Tuż nieopodal Szarcula, Zameczek, Kubalonka... Na szczycie kawka w dobrym towarzystwie i z pięknymi widokami. Uzupełnienie płynów i kalorii. Z auta serwisowego bierzesz bluzę na zjazd i pędzisz dalej. Po treningu kąpiel, oddajesz ciuchy do prania, obiado-kolacja z deserem u Renaty i czas na relaks. Drzemka, sauna, spacer, może wizyta w Izbie Pamięci Jerzego Kukuczki? A na koniec dnia - ultrakolarskie opowieści, ognisko z grilem. Po prostu dobrze spędzony czas! 

A do domu wracasz z czystą głową, mocną nogą i regionalnymi przysmakami i pamiątkami.

Plan wyjazdu:

WTOREK 7.07.2020

  • Dojazd do Istebnej (możliwość organizacji dojazdu z Warszawy)
  • od 16:00: zakwaterowanie w Agroturystyce "Na Połomiu", kolacja, spacer po okolicy, ew. ognisko/grill

ŚRODA-CZWARTEK-PIĄTEK-SOBOTA 

  • kolarskie śniadanie, planowanie dnia
  • trenujemy na pobliskich podjazdach, m.in Szare, Koniaków, Zameczek, Kubalonka, Salmopol, Szarcula, Równica, Przełęcz pod Tułem
  • poznajemy trasę Race Around Poland 2021
  • po treningu możliwość oddania ubrań do prania (w cenie)
  • kolarska obiado-kolacja
  • relaks - zwiedzanie, sauna (w cenie), czas wolny
  • wykłady tematyczne prowadzone przez Ultrakolarza: 
    • wyścigi i treningi ultra
    • sprzęt i akcesoria
    • ubranie na długi dystans
    • odżywianie i suplementacja
    • przygotowanie mentalne
    • jak pogodzić rodzinę, pracę i rower :)
  • ognisko/grill

NIEDZIELA 12.07.2020

  • śniadanie i powrót do domu

Nocleg i wyżywienie

Stacjonujemy w najlepszej agroturystyce w okolicy. Byliśmy tam 4 razy, rodzinnie oraz przy okazji treningów i wyścigów kolarskich. Takiej gościnności jak u Renaty Bielesz i jej męża, trzeba po prostu doświadczyć!

Zakwaterowanie po 2 osoby w pokojach min. 2-osobowych.

W dużej jadalni gospodyni serwuje bardzo obfite śniadania (idę o zakład, że czegoś takiego jeszcze nie widzieliście) w formie bufetu oraz obiado-kolacje. Posiłki przygotowywane są w znacznej części ze swojskich, wytwarzanych na miejscu wyrobów.

Na deser kawa, herbata, ciasto.

W obiekcie dostępne są:

  • Wi-Fi
  • parking dla gości
  • sauna dla 9 osób
  • dwa miejsca na ognisko z grilem
  • boisko do siatkówki
  • stół tenisowy
  • salon na 30 osób

Pokoje wyposażone są w:

  • co najmniej 2 łóżka
  • prywatną łazienkę
  • aneks kuchenny
  • czajnik
  • lodówkę
  • ręczniki
  • pościel

Jak trenujemy?

Wszystkie treningi będą dopasowane do możliwości i samopoczucia każdego z uczestników.

W praktyce wygląda to tak:

  • Rano planujemy jazdę. Dystanse dzienne 50-150 km
  • Mamy samochód techniczny z kierowcą - doświadczonym mechanikiem rowerowym.
  • W samochodzie będą markowe napoje, przekąski i suplementy (Powergym, Agisko) (w cenie) oraz ew. rzeczy/ubrania uczestników
  • Jeden z organizatorów zawsze towarzyszy kolarzom
  • Samochód techniczny czeka na wszystkich każdym szczycie
  • Czekamy na wszystkich na szczycie. Tam jest czas na kawę.
  • Kto ma dużo sił może podjeżdżać kilka razy.
  • Kto potrzebuje, może mieć indywidualną trasę/dystans

Lokalne atrakcje

Nie samym rowerem żyje człowiek. Jak już dojdziesz do siebie po jeździe, możesz skorzystać z następujących atrakcji (m.in.):

  • smakołyki kulinarne w Agroturystyce
  • 11-12.07.2020 Dni Istebnej
  • Izba Pamięci Jerzego Kukuczki
  • Chata Kawuloka
  • Muzeum Koronki w Koniakowie, gdzie można kupić oscypki, sery, bryndzę i wiele regionalnych pamiątek

Oferta, czyli co jest wliczone w cenę

  • 5 noclegów w pokojach 2-osobowych z łazienkami
  • śniadania, obiadokolacje, kawa, herbata, ciasto
  • możliwość rozpalenia ogniska z grilem
  • sauna
  • usługa prania ubrań po treningu
  • Wi-Fi
  • zorganizowane treningi grupowe z Ultrakolarzem
  • wsparcie samochodu technicznego i mechanika rowerowego
  • izotonik, batony, żele, suplementy na treningu
  • wykłady i indywidualne konsultacje kolarskie
  • ubezpieczenie OC+NNW (z opcją - treningi i zgrupowania sportowe)

Koszt

Zawodnik: 2400 zł
Zawodnik + osoba towarzysząca: 3200 zł
Transport zawodnika i roweru z/do Warszawy: 200 zł 

Zawodnicy, którzy korzystają ze Stałej Opieki trenerskiej lub opłacili udział w RAP 2021 - zniżka 20%

Dodatkowo biorąc udział w Training Campie otrzymujesz zniżkę 20% na Stałą Opiekę i udział w RAP 2021

Zgłoszenia do 21.06.2020 na adres mailowy: remek@ultrakolarz.pl

Zadatek 50%.
 

  • Autor: Remek Siudziński
  • Data wpisu: 10.07.2020